¿Qué es?

El masaje terapéutico es una técnica manual que se utiliza para manipular los tejidos blandos del cuerpo, con el objetivo de promover la relajación, reducir el dolor y mejorar la función física.

Beneficios

Reducción del dolor y la inflamación.
Mejora la circulación sanguínea y linfática.
Relajación muscular y reducción del estrés.
Mejora la flexibilidad y movilidad.
Ayuda a la recuperación después de lesiones o cirugías.
Mejora la función articular y reducción del dolor.
Ayuda a mejorar la postura y la alineación corporal.

Técnicas de masaje terapéutico:

Masaje profundo.
Masaje de tejidos blandos.
Masaje de puntos gatillo.
Masaje de fascia.

Puntos clave

  • Reducción del dolor y la inflamación.
  • Mejora la circulación sanguínea y linfática.
  • Relajación muscular y reducción del estrés.
  • Mejora la flexibilidad y movilidad.
  • Ayuda a la recuperación después de lesiones o cirugías.